Suplementy diety - Minerały - • Jod

Jeśli nagle zdarzyło Ci się niespodziewanie przybrać na wadze, odczuwasz zmęczenie i nie masz na nic energii, to może to oznaczać niedobór jodu. Warto wtedy rozważyć sięgnięcie po suplementy diety zawierające ten pierwiastek. Przyjrzyj się też swojej skórze: zaniepokoić Cię powinno, jeśli okaże się sucha, podatna na zaczerwienienia i uszkodzenia. Należy też zwrócić uwagę na zależność, jaką charakteryzują się suplementy z jodem a niedoczynność tarczycy. Jest on niezbędny do prawidłowego działania tego gruczołu, który odpowiada za przemianę materii oraz układ nerwowy. Bez niego organ ten nie jest w stanie produkować hormonów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania komórek. W przypadku braku dostępu do tego pierwiastka można zauważyć, że tarczyca zwiększa swoją objętość. Produkty te są dostępne bez recepty, nie ryzykuj więc niedoboru i skorzystaj z niskich cen.